Mein Name ist Hanna.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildete Doula, Hypnobirthing-Trainerin und Spinning-Babies-Practitioner. Aktuell befinde ich mich in der Weiterbildung zur Entspannungstrainerin (u. a. Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training) sowie in der Ausbildung zur Mütterpflegerin.
Die Begleitung von Frauen, insbesondere rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft, ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine tiefe Herzensangelegenheit. Seit ich denken kann, fasziniert mich das Thema Mutterschaft und die Übergänge, die Frauen in dieser Zeit durchleben. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, dir einen sicheren, stärkenden und liebevoll gehaltenen Raum zu bieten – damit du gut begleitet, bestärkt und verbunden in deine neue Rolle hineinwachsen kannst.
Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und deinen eigenen Weg zu entwickeln. Mit Achtsamkeit, Fachwissen und Intuition begleite ich dich durch diese sensible Lebensphase und schenke dir Halt, Ermutigung und Stabilität.
Neben meiner Begleitung von Frauen arbeite ich im pädagogischen Bereich einer Ganztagsschule mit Kindern. Dort liegt mein Fokus besonders auf gesunder, nährstoffreicher und regionaler Ernährung. Im offenen Ganztag koche und backe ich gemeinsam mit den Kindern und vermittle ihnen spielerisch und altersgerecht ein nachhaltiges und bewusstes Verhältnis zu Lebensmitteln.
In meiner Freizeit finde ich Kraft in der Bewegung, in der Natur und im gemeinschaftlichen Wirken – unter anderem auch als Mitglied und Helferin in der solidarischen Landwirtschaft meiner Freunde. Ich liebe es zu kochen, mit frischem regionalem Gemüse zu experimentieren und Vorräte einzukochen – gerne auch für die Mütter, die ich im Wochenbett begleite.
Neben der Doula-Arbeit biete ich aufgrund meiner Qualifikationen auch zusätzliche Coachings an – sowohl im 1:1-Setting als auch im Rahmen der Mondzyklus-Reise oder Embrace. Wenn du dir mehr Frauenverbindung, Stärkung deiner Weiblichkeit und einen geschützten Raum für innere Prozesse wünschst, findest du weitere Informationen bei Embrace oder der Mondzyklus-Reise.
Warum bin ich Doula?
Als Doula möchte ich Frauen dabei begleiten die für sie bestmögliche Geburt zu erleben, um somit den bestmöglichen Start für Sie als Familie zu haben. Doulas können anders als Hebammen eine kontinuierliche 1 zu 1 Betreuung gewährleisten. Sie sind dabei eine emotionale, psychische und körperliche Unterstützung während der gesamten Geburt. Weitere Informationen unter Doula-Arbeit.
