In einer immer noch männlich geprägten Gesellschaft ist es für uns Frauen oft schwer unsere natürliche Weibliche Energie und Urkraft zu leben und in unserem Feuer zu stehen.
Embrace soll dich dabei unterstützen diese Anteile in dir zu kultivieren, zu leben und Sie mehr und mehr in deinen Alltag zu integrieren.
Dafür bieten wir eine kontinuierliche 3. Monatsbegleitung. In Form eines kleinen intimen, geschützten Raumes. Bestehend aus 6. Frauenkreisen, einem kontinuierlichem Austausch in Form einer Telegramm-Gruppe, sowie kleine Aufgaben die dir dabei helfen sollen, das gelernte in den Alltag zu integrieren.
Wir wollen dir eine unterstützende Gruppe bieten, die es dir ermöglicht trotz Alltagsleben in diese Themen einzutauchen.
Die Module umfassen 4. Kernthemen der Thema Weiblichkeit, Zyklus, Selbstliebe, Emotionen verstehen und mit ihnen positiv verbunden bleiben, sowie dem Thema Grenzen setzten und Raum einnehmen.
Ich & mein Vibe
- Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus.
- Ernährung, Sport & Selfcare in deinem Zyklus.
Ich & meine Emotionen
- Was sind Emotionen und Gefühle?
- Wie kann ich positiv mit ihnen in Verbindung stehen.
Ich & meine Grenzen
- Wo beginnt mein Raum – und wo überschreite ich den Raum anderer?
- Körpersprache verstehen und einsetzen.
Ich-Stärkung
- Was bedeutet es, für mich selbst einzustehen?
- Wie achte ich auf mich und meine Bedürfnisse?
- Visualisierung deiner individuellen Ziele